名称：2023年好书推荐：湛庐出品！《情绪稳定的父母养出幸福的孩子》

描述：本书针对情绪调节，给出了具体可操作的练习方案。希望父母和孩子一起练习调节情绪温度，给孩子创建一个温暖、松弛的生活环境。

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